Morgane Houarner

L'EMDR ( Eye Movement Desensitisation and reprocessing), est une méthode d'intégration neuro émotionnelle par les mouvements oculaires.

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C'est une méthode mise au point par Francine Shapiro (psychologue américaine) à partir de 1987.

Cette approche thérapeutique pratiquée dans le monde entier s'adresse à des individus de tous âges et de toutes conditions souffrant de troubles psychologiques. Elle est mondialement reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles post traumatiques.

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La thérapie EMDR s'adresse à toute personne  souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques. Ces traumatismes psychologiques peuvent être des violences physiques et psychologiques, des maladies graves, un décès, des incendies, des abus sexuels, des situations de guerre, des attentats, des accidents graves, des catastrophes naturelles.....

Cependant, ces perturbations psychologiques peuvent aussi être liées à des événements de vie difficiles ou à des traumatismes passant inaperçus causant des émotions ou des comportements "inadaptés" ou "excessifs" dans la vie de tous les jours (enfance perturbée, séparation, deuils, difficultés professionnelles, fausses couches et IVG …)

Lorsque notre cerveau est dépassé par un choc traumatique et n'arrive pas à le traiter ou à digérer les informations comme il le fait habituellement, des troubles psychologiques peuvent apparaitre (dépression, angoisse, douleur physique, irritabilité, isolement...)

Dans certains cas, ces troubles psychologiques peuvent être la conséquence de traumatismes récents ou anciens, parfois inconscients.

Le cerveau reste alors bloqué sur l'événement, sans que nous en ayons conscience, et ce sont les vécus traumatiques non digérés qui sont sources de ces perturbations.

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La thérapie EMDR permet de débloquer les mécanismes naturels de traitement de l'information et ainsi le traumatisme peut enfin être retraité (ou digéré), mêmes de nombreuses années après.

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